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    アスリートにオンラインヨガが最適な3つの理由

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    ヨガを実践するトップアスリート達 バスケ・アメフト・野球選手編

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    ヨガはアスリートの身体能力向上トレーニングになる

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アスリートにオンラインヨガが最適な3つの理由

2021.09.03 minami

アスリートにヨガが普及しない3つの原因 アスリートにヨガを取り入れてほしくてこのブログを立ち上げました。 そして実際に大阪でヨガスタジオを運営してもいます。 でも現実にアスリートにヨガを取り入れてもらうには3つのハードル…

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モンスター井上尚弥選手のストレッチシーンに驚愕!

2021.09.04 minami

世界チャンピオンは柔軟性も凄かった! ストレッチをしているのがモンスターこと井上尚弥選手です。 股関節の柔軟性は見事の一言。 以前何かの記事で身体が硬いというようなことをご自身で いっていたような気がしたのですが(私の勘…

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【日本NO.1ポイントガード】富樫勇樹選手もヨガをやっている!

2021.09.02 minami

千葉ジェッツの富樫勇樹選手とyogalesson☺︎‼︎ ダウンドッグに思わず見惚れてしまいました🙈 バスケット無知な私に丁寧に教えてくださいありがとうございました&#x1f6…

プレイヤー

NBAプレーヤー・八村塁選手もヨガを!柔軟性の必要性を語る

2021.09.02 minami

オリンピック直前インタビューで語ったヨガの必要性 日本人で初めてNBAドラフト一巡目指名をうけた八村選手。 そんな彼もヨガを取り入れているようですね! NBAやNCAAにはヨガをチームで取り入れていることが多いので 自然…

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中日ドラゴンズ・根尾昂(ねお あきら)選手の柔軟性が凄い

2018.07.30 minami

大阪桐蔭4番(現中日ドラゴンズ)・根尾昂(ねお あきら)選手の柔軟性 いよいよ今年も夏の甲子園が近づいてきました!! 今大会、一番注目している選手がずばり大阪桐蔭・根尾昂(ねお あきら)選手。 何でも出来る天才選手とうた…

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【メジャーリーグ】マリナーズ・菊池雄星投手の肩甲骨の可動域がハンパじゃない!

2018.02.12 minami

しなるような投球フォームには肩甲骨の柔らかさが必要 ☆こちらのブログにきれいな画像もあります☆ 左腕史上最速の158km/hを記録したマリナーズの菊池雄星投手。身長は184cmとそこまで大きいわけではないですが、 小さい…

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二刀流・大谷翔平選手の肩甲骨の柔軟性が凄い!

2018.02.11 minami

剛速球を投げる秘訣は身体の柔軟性にあり 米メジャーリーグ・エンゼルスに移籍する二刀流の大谷翔平選手ですが、 恵まれた身体の大きさを生かす柔軟性も兼ねそろえています。 肩甲骨の可動域が大きければより腕のふり幅も大きくなるた…

ヨガ

どんなウェアがいいの?男性がヨガする時におすすめのアイテム

2018.02.08 minami

男性がヨガをする時はこれを着ておけば大丈夫 初めてヨガスタジオに行くとき、どんなウェアを持っていけばいいか迷う人が多いはずです。 いきなりヨガブランドのウェアを買うのもなんだし、けれどもジムで着るようなTシャツ短パンでい…

トレーニング

プロアスリートが通うヨガスタジオ in 東京・大阪

2018.02.06 minami

プロアスリートが通う実績のあるヨガスタジオ せっかくヨガスタジオに通うのなら、実際にプロのアスリートが通っているスタジオだと安心できますよね! 今回は東京と大阪のプロアスリートが通うヨガスタジオをご紹介します! 東京・デ…

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NBAのスーパースター カイリー・アービング(Kyrie Irving)がビーチでヨガ練習

2018.02.05 minami

レブロンに影響された?カイリー・アービングもヨガ実践者 元チームメイトのレブロン・ジェームスがヨガを取り入れているのはよく知られていますが、 その影響かはわかりませんが、カイリーもヨガをトレーニングの一環として取り入れて…

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